통풍 초기증상 및 병원 방문 후기 (통풍에 좋은 음식, 안좋은 음식)

안녕하세요

저는 통풍입니다

통풍판정 받은지 일년이 좀 지났네요
처음 한 5년간은 무증상 고요산혈증으로 피검사를 하면 요산수치가 높게 나타났습니다
대부분 9~10mg/dL정도 나왔는데요 7이하가 되어야 정상수치라는데 꽤나 높았습니다

당시 관련 건강검진에서는 높다고 조심하라고만 했는데 제 경우에는 한번 심하게 터졌습니다

● 통증의 경험 (통풍 초기증상)

통풍으로 통증이 오는걸 통풍발작이라 하더라구요
다리 통풍 증상, 손가락 통풍 증상, 새끼 발가락 통풍, 발 통풍 증상, 무릅 통풍 등 다양하게 나타난다고 합니다

통풍발작은 갑자기 찾아왔습니다
축구하다가 발목을 삐었는데 시간이 지날수록 발목이 낫지를 않는겁니다
한의원, 정형외과 다갔는데 2주간 영문을 모르고 아파하며 있었습니다 다리를 땅에 닿지도못하고 반깁스해서 정말 힘들었던 기억이 나네요

좀 큰병원에가니 정형외과 선생님이 통풍같다고 하시며 본인도 통풍이라 통밍아웃하시더라구요 피검사결과 당시에는 요산수치 10.7이 나오면서 통풍 판정받았습니다

통풍발작약을 받고 먹으니 3시간도 안되어서 통증이 사라지고 바로 걸었습니다

그 의사선생님말로는 통풍은 내과질환이라 류마내과 검색해서 다음부터 찾아가라 하시네요

● 합병증 발생

약을먹고 2~3주 지난후에 등쪽 옆구리가 뻐근하게 아파서 뒹굴다가 병원에 갔습니다
이번에는 요로결석이었습니다
통풍은 신장쪽이 안좋아진것이라 요로결석이 생기는 경우도 있다고 하십니다
두 번이나 체외파쇄술로 요로결석 깨러 다녔습니다

● 류마내과 방문

처음 정형외과 선생님이주신 약을 다먹고 류마내과를 방문했습니다
페브릭이라는 통풍 예방약을 주시며 꾸준히 먹으라고 하시네요 길게 봐야하는 병이니 조급해하지말라고 하시면서요
몇가지 인터넷에서 돌던 얘기들은 믿을 수가 없어서 의사선생님께 여쭤본 내용들을 공유합니다

1. 통풍에 좋은 음식

결론은 통풍에 덜 안좋은 음식은 있어도 좋은 음식은 없다는 것이었습니다
인터넷에 많은 통풍에 좋다는 음식들보다는 병원 내방해서 환자 상황에 맞는 치료를 받는게 좋다고 하시네요
이 글을 보시는 분들도 요산수치가 높으시면 병원 한번 가보시길 추천드립니다

2. 통풍에 안좋은 음식

아래 사진은 병원에서 받은 종이입니다
- 금할 음식
술, 간, 내장, 정어리, 청어, 홍합, 대구, 송어, 가리비, 송아지, 새, 사슴고기
- 가끔 먹어도 되는 음식
쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 아스파라거스, 콩, 버섯, 새우, 대하, 어패류, 바다가재
-자유롭게 먹을 수 있는 음식
밥, 빵, 커피, 과일, 치즈, 계란, 야채

3. 통풍의 원인

통풍의 원인은 신장쪽 문제로 요산을 잘 배출하지 못해서이고 어떤 생활에 의해 그렇다라고 판명하기가 쉽지않다고 하시네요
원인보단 신장쪽이 안좋아졌으니 앞으로 관리가 더 중요하다고 하십니다

4. 통풍에 소주는 괜찮은지

흔히 듣는 얘기가 통풍에 맥주는 최악이라고들 합니다
그래서 소주를 드시는 분도 주변에 많은데요
의사선생님은 알콜 성분 자체가 몸에 영향을 미쳐서 소주도 안좋다고 하시더라구요
그리고 약이 간에도 영향을 주기때문에 약때문에 간이힘든데 술까지 엎쳐서 부담을주면 사람마다 다르지만 간도 손상될 수 있다고 하시더라구요
그래서 그 이후에 술을 아예 끊었습니다

5. 약은 한두달 먹으면 괜찮아지는지

저는 페브릭 80mg을 먹고있습니다
한번은 아픈것도 없고 괜찮아보여서 정기검사전에 일주일정도 약을 안먹고 병원을 갔습니다
약먹을땐 요산수치가 4 정도로 내려왔었는데 일주일 끊었다고 9로 다시 올라가더라구요
의사선생님께 사실대로 말하니 통풍은 약을 끊어도 몸이 서서히 안좋아지고있어서 잘 모르다가 나중에 터지면 걷잡을 수 없으니 안아파도 꾸준히 처방해준 약을 먹으라고 하시네요

통풍을 겪으면서 보니 주변에 통풍 환자가 의외로 많더라구요
고요산혈증이나 통풍으로 아프셨던 분들은 반드시 병원에 가셔서 적절한 진료를 받으시길 바라겠습니다

이 글을 보시는 다른 통풍이신 분들도 건강 회복하시길 기원하면서 이만 글을 마치겠습니다

다들 좋은 하루 되세요~